什么是DHA？
DHA（二十二碳六烯酸）是一种Omega-3多不饱和脂肪酸，是大脑和视网膜的重要组成成分。人体自身合成DHA的能力有限，必须从食物或补充剂中获取。DHA占大脑皮层脂肪酸的20%，视网膜脂肪酸的50%，对脑部和视力发育至关重要。
DHA vs EPA
DHA——脑黄金
主要作用于大脑和视网膜，促进神经发育、提升认知功能、保护视力。孕妇和婴幼儿需求量最大。
EPA——血管清道夫
主要作用于心血管系统，抗炎、降血脂、预防动脉硬化。中老年人需求量更大。
DHA藻油的优势
纯植物来源
从微藻中提取，无海洋重金属污染风险。
适合素食者
不依赖鱼类，素食人群也可补充。
DHA含量高
藻油DHA含量可达鱼油的2-3倍。
无鱼腥味
口感好，易被儿童接受。
可持续
微藻可人工培养，不破坏海洋生态。
适用人群
孕妇（胎儿脑发育）、婴幼儿（智力和视力发育）、学生（提升记忆力）、老年人（预防认知衰退）。